¿Por qué nos mareamos al leer en el coche?




Por: el 14-junio-2007

Mareo vómitoUno de los grandes problemas de los coches es el hecho de marearte si tienes la vista fija en un sitio, ya sea leyendo, cambiando de emisora, haciendo algo en el portátil o viendo la tele. Por cierto, mala idea la de poner pantallas en los coches para callar a los niños.

A mi, de pequeño me pasaba mucho cuando iba con mi abuelo al "terreno". El camino era por una carretera de curvas y eso era una tortura, encima con un Seat 132

Pues he encontrado porque nos mareamos en los coches:

La clave está en que la información que recibe el cerebro de los diferentes sentidos no concuerda, lo que provoca desorientación espacial, la náusea y el vómito.

Una persona estima su ubicación espacial gracias a la combinación de diferentes informaciones provenientes de la vista, el tacto, el oído… Entre éstas tiene una particular importancia la recibida del oído interno, por su relación con el equilibrio y el movimiento.

Al tener la vista fija en un punto dentro de un coche los sentidos interpretan que estamos en un sitio estático, porque el interior no se mueve y lo que miramos tampoco. Si el exterior se mantiene en orden, como pasa en los aviones o los trenes, no nos mareamos, pero cuando el coche coge curvas, hace acelerones o pasa por baches el oído detecta que algo no va bien. Por lo tanto esa incertidumbre nos deja atontados y mareados.

Si queremos reducir los síntomas de mareo podemos seguir los siguientes consejos:

  • Evitar cambios rápidos de posición.

  • Eliminar o reducir el uso de productos que empeoran la circulación (sal, nicotina, cafeína, etc).

  • Conducir o montar en el vehículo siempre donde los ojos puedan ver el mismo movimiento que el organismo puede sentir (por ejemplo, sentarse en el asiento de delante de los coches, en proa en los barcos mirando al horizonte, cerca de la ventana en un avión, mirando hacia fuera. Cuando se viaje en avión, procurar elegir asiento sobre las alas, donde el movimiento es menor…).

  • No leer mientras se viaja.

  • Evitar comidas copiosas, grasas o muy especiadas, así como olores fuertes antes de viajar.

  • En ocasiones se debe usar alguna medicina contra el mareo. Se debe saber que aunque algunas medicinas se pueden comprar sin receta (Biodramina, Dramina, etc), para los tranquilizantes y sedantes es imprescindible (nunca tomarlos sin prescripción médica)

Y si ya estamos mareado lo mejor es parar y salir del coche o sacar la cabeza por la ventanilla para restablecer los sentidos. Y si hay que vomitar pues FUERA Y LISTOS.

Visto en ( Sabercurioso )

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